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▲中堃窯業張良皓。(圖／中華排協提供)

記者林宋以情／高雄報導

中華男排7月出征南韓光州世大運，備戰多了秘密武器，近2個月聘請專業體能訓練師，改造中華男排，體能進步讓球員「很有感」，首度入選世大運的中堃窯業快攻手張良皓表示，的確在體能和肌力都有一定程度提升。

中原大學大二張良皓，去年代表中華隊前進仁川亞運，5月首屆U23男排亞錦賽也締佳績闖進四強，季軍戰更擊敗中國帶回銅牌。面對即將到來的世大運，張良皓說，「蠻期待的，能夠見識一下歐洲球隊，機會難得。」

自5月備戰U23男排賽起，中華隊就有專屬體能訓練師，在體能、肌力方面協助球員，張良皓直呼幫助很大，「會有不同的訓練菜單，包括核心肌群的訓練，耐力和爆發力，也會練些折返跑。」國訓「黑狗」陳建禎也受益良多，除了自己以外，隊友體能進步也很明顯。

今年企排聯賽連莊和中堃有了洋將加入，尤其是與卡恩的交手，讓張良皓更能掌高中英文單字表7000 台南高中英文作文補習班台中高中英文作文補習班苗栗高中英文作文補習班握到歐洲的球風和打法。備戰世大運，中高中英文單字表7000 英文文法下載兒童英文文法書推薦國中英文文法書推薦華隊目前也著重在防守，「主要是處理球，還有攔網執行上，然後必須把握第2波進攻球，才有機會對抗歐洲高打點的打法。」

▲中堃窯業張良皓。(圖／中華排協提供)

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