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▲中堃窯業張良皓。(圖／中華排協提供)

記者林宋以情／高雄報導

中華男排7月出征南韓光州世大運，備戰多了秘密武器，近2個月聘請專業體能訓練師，改造中華男排，體能進步讓球員「很有感」，首度入選世大運的中堃窯業快攻手張良皓表示，的確在體能和肌力都有一定程度提升。

中原大學大二張良皓，去年代表中華隊前進仁川亞運，5月首屆U23男排亞錦賽也締佳績闖進四強，季軍戰更擊敗中國帶回銅牌。面對即將到來的世大運，張良皓說，「蠻期待的，能夠見識一下歐洲球隊，機會難得。」

自5月備戰U23男排賽起，中華隊就有專屬體能訓練師，在體能、肌力方面協助球員，張良皓直呼幫助很大，「會有不同的訓練菜單，包括核心肌群的訓練，耐力和爆發力，也會練些折返跑。」國訓「黑狗」陳建禎也受益良多，除了自己以外，隊友體能進步也很明顯。

今年企排聯賽連莊和中堃有了洋將加入，尤其是與卡恩的交手，讓張良皓更能掌高中英文單字表7000 台南高中英文作文補習班 台中高中英文作文補習班 苗栗高中英文作文補習班握到歐洲的球風和打法。備戰世大運，中高中英文單字表7000 英文文法下載 兒童英文文法書推薦 國中英文文法書推薦華隊目前也著重在防守，「主要是處理球，還有攔網執行上，然後必須把握第2波進攻球，才有機會對抗歐洲高打點的打法。」

▲中堃窯業張良皓。(圖／中華排協提供)

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